Секрети здорових і довгих нігтів: ефективні методики та правильний догляд
Мрієте про довгі нігті, на яких розкішно виглядає будь-який дизайн? Домогтися ідеалу просто, якщо правильно доглядати руки. Ми розповімо про сучасні препарати і маленькі хитрощі, які зміцнять ваші нігті і прискорять їх зростання. Звісно – із продуктів харчування, які містять потрібні вітаміни. Які їх необхідні здорових нігтів на руках?· Вітамін H (біотин) Сприяє росту нігтьових пластин і волосся, поліпшує стан шкіри. Включіть у свій раціон банани, авокадо і лосось – ці продукти багаті біотином. Міститься в яйцях, буряках, цитрусових, листовій зелені. Вітамін А важливий для зміцнення кісток, зубів і нігтів. Це відомий антиоксидант, який бореться із токсинами. У вашому раціоні обов'язково повинні бути яйця, печінка та молоко. Якщо ви вегетаріанець, зверніть увагу на грейпфрут, шпинат, яблука. Крім апельсинів і лимонів, ви знайдете вітамін С у чорниці, ківі, чорній смородині, малині, полуниці, солодкому перці, томатах і листовій зелені. Доглядаємо за нігтями будинку: прості секрети краси Приділіть їм лише 5-10 хвилин часу протягом дня. І вони обов'язково вам віддячать! Маленькі секрети для міцних і здорових нігтів у домашніх умовах. Лимонний сік У лимонах багато вітаміну С, який сприяє здоровому зростанню нігтів. А ще лимонний сік - прекрасний відбілюючий засіб, завдяки якому можна позбутися жовтизни. Рецепт краси. Як зміцнити ламкі нігті за допомогою лимона? Змішайте в чаші 1 столову ложку лимонного соку та 3 столові ложки оливкової олії. Помістіть суміш на 20 секунд у мікрохвильову піч. Зануріть у теплу рідину ваші пальчики на 10 хвилин. Зробіть цю процедуру регулярною. Кокосова олія Містить поживні речовини, які чудово зволожують шкіру. Такий підхід забезпечує чудове зростання. До того ж, кокосова олія – ідеальний засіб для боротьби з грибковими інфекціями.
Рецепт краси. Використовуйте тільки натуральну кокосову олію. Розтопіть невелику кількість у чаші (краще використовувати водяну баню) і втирайте теплу олію в пальчики. Ніжно помасажуйте круговими рухами. Так ви покращите циркуляцію крові та збільшите приплив поживних речовин. Повторюйте процедуру щовечора перед сном. · Апельсиновий сік Він сприяє виробленню колагену, який так потрібен для зростання та еластичності нігтьової пластини.Рецепт краси.
Вижміть апельсиновий сік у чашу. Зануріть у неї руки на 10 хвилин. Потім добре їх вимийте. Щоб закріпити ефект, візьміть живильний засіб для зволоження рук. Нанесіть його на ніч. · Оливкова олія Як зміцнити нігті, що шаруються, в домашніх умовах? Робіть ванни з оливкової олії! Адже це чудове джерело вітаміну Е. Найкраще злегка підігріти масло в мікрохвильовій печі і завантажити в нього руки на 5-10 хвилин. Лосось багатий на вітамін D, який потрібен для засвоєння кальцію. А саме він такий важливий для прискорення зростання нігтьової пластини! Додайте цю смачну рибу до свого раціону. Які препарати для укріплення нігтів допоможуть досягти бажаної довжини? Ось чим врятувати тонкі нігті після нарощування. Емаль ніби «запечатує» їх і не дає розшаровуватися. Якщо ви турбуєтеся, як зміцнити нігті після нарощування, зробіть перерву від гелю та акрилу. Нанесіть емаль і походіть 2 тижні. Такі засоби можуть мати у своєму складі екстракт бамбука, колагену, арганова олія, кальцій, мікроволокна та інші натуральні наповнювачі. На гарних ручках доглянутої леді короткий і неохайний манікюр виглядає щонайменше безглуздо. Нанесіть спеціальне щільне покриття для тонких і нігтів, що шаруються. Так вам буде набагато складніше прокусити нігтьову пластину. Крім того, така емаль настільки гірчить, що ви швидко залишите всякі спроби тягнути руки до рота. Ви можете помасажувати їх поживним кремом або лікувальною сироваткою. Можна залишити спеціальну маску на ніч, надівши рукавички. · Зміцнення нігтів базою Проблемні нігті можуть сховатися за міцним і надійним покриттям. Воно приховає дефекти пластини, не дасть їй розшаровуватися. Якщо не знаєте чим зміцнити нігті під гель лак – спробуйте якісну базу. Тоді при ударах вони будуть прогинатися, а не ламатися, миттєво повертаючись у зворотне положення. Тепер у вашому арсеналі багато секретів, які дозволять швидко досягти потрібного результату. Не забувайте, щоб у вас були здорові нігті в домашніх умовах, до догляду потрібно підходити комплексно: вітаміни, збалансоване харчування, ванни та професійні засоби. Все, що для цього потрібно, ви знайдете в нашому інтернет-магазині.
